Dénes Györgyné Zsóka vagyok, alternatív mozgás terapeuta, jógaoktató és életmódtanácsadó.
1998 óta oktatok jógát (ETKA jóga, Hatha jóga) Pécsett és élek magam is egyre inkább a jóga törvényei szerint. 2006 óta pedig a Himalájai Tradicionális Jóga szellemében, a himalájai guru-láncolat tanítványaként élem életem és folytatom jógaoktatói tevékenységem.
A jóga órákon kívül életmódtáborokban, életmódklubbokban szeretném átadni tapasztalataimat és segíteni mindazoknak, akik szeretnének egészségesen és békességben, nyugalomban élni.
"Nem az életkor, hanem az életmód
tesz bennünket beteggé."
(Etka Anyó))
Táplálkozzunk
mozogjunk
gondolkodjunk
személyiségünkhöz, testünkhöz, lelkünkhöz, szellemünkhöz
leginkább igazodó módon.
Az egészség az emberi lét természetes formája, de naponta meg kell dolgoznunk érte!
"Minden gondolkozó embernek kötelessége megismerni az egészséges élet törvényeit." (Gandhi)
A himalájai bölcsek és mesterek által ránk hagyott tudás olyan, mint fény az éjszakában. Üzenetük célja, hogy felébressze a minden emberben ott rejlő isteni lángot. E láng, ha tökéletesen kezeljük a szellemi fegyelem révén, egyre magasabbra és magasabbra kúszik az igazság ragyogó fénye felé."
